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Aula de Yoga
Aula de Raja Yoga com 1 hora de duração
1 Rua Guaimbé
Descrição do serviço
Como é a aula: 1. Concentração Inicial e Aquietamento Mental (Entrando em Sintonia); 2. Mantra e Puja (Vocalização de Mantra e Reverências); 3. Exercícios Respiratórios (Pranayamas) 4. Posições Psicofísicas (Ásanas) 5. Relaxamento (Yoganidra) 6. Concentração e Meditação (Samyama)
Sessões futuras
Política de Cancelamento
Para cancelar ou reagendar, é necessário que nos informe com 24 horas de antecedência. Para disponibilizar sua aula, para outra pessoa.
Informações de contato
Rua Guaimbé, 461 - Mooca, São Paulo - SP, Brasil
11 991187369
ashtayogamooca@gmail.com
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