AULAS DE YOGA PRESENCIAIS​

HORÁRIOS:

Segundas e Quartas - 7:30 | 15:30 | 19:00 | 20:30

Terças e Quintas - 7:00 | 8:30 | 18:15 | 19:30   |   Sextas - 7:30

As práticas tem duração de 50 minutos a 1 hora.

Para as aulas presenciais estão disponíveis planos para 1x, 2x ou 3x por semana.

Entre em contato para maiores informações.

Aceitamos Wellhub (Plano SILVER+ em diante). As aulas devem ser agendadas e reservadas com antecedência de 24 horas.

Agende pelo Whatsapp:  http://bit.ly/4rSEldF​

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AULAS DE YOGA ONLINE ​

HORÁRIOS:  

Segundas e Quartas - 7:30 | 15:30 | 19:00 | 20:30

Terças e Quintas - 7:00 | 8:30 | 18:15 | 19:30   |   Sextas - 7:30

Nesta modalidade está disponível a frequência "2x por semana", pelo ZOOM, são "AO VIVO" (não são gravadas).

Pratique na segurança de sua casa ou em outro lugar de sua preferência, às práticas são individuais e não é permitido compartilhamento com mais pessoas.

Estas aulas são simultâneas com as aulas presenciais. Para maiores informações e agendamento, entre em contato.
Aceitamos Wellhub (Plano Basic em diante) as aulas devem ser agendadas pelo aplicativo da plataforma.

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AULAS DE MEDITAÇÃO ONLINE (Comunidade Spazio Ashta)​

HORÁRIOS:

Segunda a Sexta - 05:30 (20 minutos)   |   Terças e Quintas - 22:00 (30 minutos)

São meditações guiadas (escuta meditativa) e são desenvolvidos temas voltados ao Autoconhecimento.

Com um único valor tem acesso a todas às práticas nos horários disponíveis. Para maiores informações e agendamento, entre em contato conosco:  http://bit.ly/4rSEldF​

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As Sessões de Massoterapia Indiana e Yogaterapia são individuais e devem ser agendadas.